信用卡和网贷都逾期是一种很严重的情况，逾期不仅会上证信甚至会面临被起诉。在想还款的情况下却没有还款能力，借贷人该怎么办？

　　信用卡逾期分情况，需要特别注意的是逾期多久会上征信以及怎么样会被起诉。

　　首先，逾期的金额在5万以内，那么逾期3天的话银行会电话和短信提醒还款，这个时候只要把钱还上就可以，也不会有征信问题；如果逾期30天，那么银行就会不断的催收，如果还不还款就会上征信；如果到了60天还没有还上，银行会委托第三方催收公司进行催收；

　　其次，逾期的金额超过5万，其催收过程与逾期5万以内的过程一样，只是到了90天仍然没有还上，那么就会面临随时被起诉的可能。

　　简单解释为，只要逾期3天以上，征信就会有问题；逾期金额5万以内，不会面临起诉；逾期金额5万以上，逾期90天会面临被起诉。

　　还不起信用卡怎么办？跟银行协商进行分期。在银行打来电话催收的第一时间就应该跟银行好好谈判，商讨分期还款。

　　银行不商谈怎么办？找第三方机构进行商谈。因为银行是不会对个人的，找专业人士会商谈会更容易一些。

　　网贷一旦逾期就会面临高额的罚息，一旦还不上就会利滚利，导致的结果就是更加还不上。遇到这种情况我们应该立刻去跟借贷平台谈判停息减免，延长分期减免。毕竟借贷平台也是想收回本金，所以这种比较好商量。

　　如果借贷平台拒绝谈判仍然暴力催收怎么办？找专业人士去交涉，这样不但能够停止非法催收，还能做到停息减免。

　　另外大家需要注意的是，一旦谈判达成，那么一定要遵守约定按时还款，如果有问题要及时说明，不能再随意逾期，否则下次没人能帮忙了。

　　在信用卡、网贷都逾期的情况下，最主要的一点就是大家的心态要放平，想清楚该怎么还款。找到一个合适的还款方案，然后严格执行，不要沉溺在还不上或者不想还的心态中出不来。