浦发银行信用卡逾期7天的影响并不大。
信用卡逾期7天属于短期逾期，用户只需要尽快归还逾期的欠款就不会有事，逾期的时间越长造成的影响越大，连续逾期三次或者累计逾期六次，就会形成征信污点。
不同银行的宽限期限不同，一般是有3天，通常只要在这个时间段还款，是不会上征信的，如果拖欠的时间很久，会有一定的利息和滞纳金。
1、信用卡逾期7天的影响并不大，属于短期逾期，用户只需要尽快归还逾期的欠款就不会有事，逾期的时间越长造成的影响越大，连续逾期三次或者累计逾期六次，就会形成征信污点。
2、实在是周转不开的情况下，我们可以主动联系银行进行分期还款。同时，还应该告诉银行申明自己并非恶意欠款，一般来说信用卡逾期7天对个人征信影响不大，如果因为失业或疾病导致无力按时还款，那么可以提供相关的证明给银行，一般银行会酌情进行考虑的。
3、不同银行的宽限期限不同，一般是有3天，通常只要在这个时间段还款，是不会上征信的，如果拖欠的时间很久，会有一定的利息和滞纳金。
1、无力还款需及时说明：如果因为失业或者疾病导致无力按时还款，在最后还款期限到来之前，陈述自己经济状况，申明自己并非恶意欠款，可以拨打银行客服电话，申请延迟还款和利息优惠。
2、最好全额还款：如果卡友因为大意导致信用卡逾期七天，发现逾期后一定要尽快全额还款，全额还款一定是最好的方式，因为全额还款后，打电话给银行说明并非恶意欠款请求消除逾期记录胜算最大。
3、千万不要跑路：信用卡逾期七天并不会对持卡人产生无法磨灭的伤害，如果长期逾期，信用卡会利滚利并且还有高额滞纳金，选择置之不理或跑路，银行会认定你恶意透支，即有可能会报警。
4、继续使用好这张卡：如果信用卡不幸发生七天逾期，最好的办法就是继续使用这张卡片，用新的正常的还款记录覆盖原有的负面记录，一般24个月后就会产生新的信用记录，这样记录刷新后个人信贷都不会受到影响。
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