俗话说：天有不测风云，月有阴晴圆缺，人生无常，跌跌撞撞，坎坎坷坷。

　　2019年疫情前的我还是一个开店做小生意的人，虽说没有高额的盈利，但也没有亏本，自从疫情爆发后，生意日渐下滑，开始亏损，那时候我从没想过自己有一天会落魄到这种地步，从一个有房有幸福的家变得一无所有，甚还欠下了接近90万的负债，每天的各种催收使我老婆扛不住，已然选择离开我，以前玩的好的朋友也是逐渐的疏远我，众叛亲离，仿佛间好像被全世界抛弃了一样，这个世界让我感觉很陌生，那段时间自己都不知道自己是怎么熬过来的，经过了一段时间的痛苦挣扎我选择面对现实，选择重新开始，就拿我的这段经历跟大家分享一下，希望对同样处境困境的你有所帮助：

　　第一、要重新认清自己，分析自己，负债很多时候都是我们自己对认知的局限所造成，也是自己盲目，无知的结果，我们要找到自己负债的原因，到底为什么负债？如果是超前消费而导致的负债，那么你今后就得开源节流；如果你是因为投资失败而导致的负债，那么你就更要谨慎投资；如果你是因为网赌或者是炒股而导致的负债，那么你一定要逼自己戒掉，总之，要找到自己错误的点，对症下药，才能药到病除！

　　第二、要勇于面对现实，负债既然已经成为事实，我们就要勇敢面对，找到解决事情的方法，逃避解决不了任何事情，只会让事情越来越严重，这样不但本金都还不了，利息还在不断增加。当债务全面爆发的时候，我那段时间以为这负债没有办法还清，生活看不到任何希望。那段时间每天都是在煎熬、恍惚、焦虑中度过。一到晚上那种痛苦又被自己无限放大，深深自责和懊恼，就一直刷视频，玩游戏来麻痹自己。特别是想起自己的家人，没有犯下任何错误，每天还要被不同的电话骚扰，帮我承受同样的煎熬。我下定决心，自己应该重新振作起来，努力承担自己所造成的后果。

　　第三、要理清自己的负债情况。包括本金和利息。整理好后可以依据负债情况，分清轻重缓急，按照自己的收入制定还款计划，优先偿还利息高的，同时停止以贷养贷，从今天开始，哪怕是信用卡还有额度，网贷还进去还能借出来，都要停止这种行为。

　　第四、要和债主协商好还款事宜。这可能也是最难的，最好自己主动找相关债主协商，表明自己还债意愿，和现在的还款能力，银行和信用卡的催收电话一定要接听，大多数都可以协商停息挂账或者减免还款。工作至于网贷，如果你债务刚刚爆发，暴力催收，爆通讯录避免不了，但是我们可以留下来作证据，为以后协商还款做筹码，这时候最好跟身边的朋友说明一下情况。催了一段时间就会慢慢降低频次。

　　第五、努力工作，只有不断增加收入才能从根本解决问题，如果现在的工作的收入还不错的话尽量想办法在空闲时间去找份兼职做，如果现在的收入不行的话，也不要急着去换工作，我们可以边工作边利用空闲时间去找比这个收入高的工作，找到后在选择换，这样我们可以保证换工作的同时收入不会断。

　　第六、把还债当做一种人生历练。还债肯定是一个漫长而煎熬的过程，它可能是一年，或者是三五年，更漫长的甚至可能要十年八载。但不管欠多少，我们只要不断努力去赚钱，总有还清的一天。