先附上部分截图：
图片来源于某论坛
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图片来源于某会员交流群
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我给大家的第一点建议是：
有九十九个原因要借网贷的朋友，找出1个理由不要借网贷。
我接触到的朋友，借网贷的原因有很多：
有的是生活开支压力急用钱，
有的是信用卡周转不开，
有的是满足购物欲望，
也有的是给女朋友买个礼物，或给自己买个工作必需品，
甚至有的只是想买件游戏装备，换个游戏皮肤，
....
当然，我这里列举原因并不是说不能借网贷。是因为，网贷的利息高，不规范，一旦涉及到违约，不光利滚利，更会严重影响个人生活，虽说现在国家调控不允许暴力催收，不认可36%以上的利息，不支持24%以上的利息，但是不代表我们的还款压力会降低。网贷放款机构是以赚钱为目的的，做高额信贷本来就已经超出了传统道德界线了，难道还幻想他们良心发现跟大家谈人情吗。我也是见识过他们催收的手段的，几乎是无所不用其极。可能有人会说，我天不怕地不怕，我想说的是，这就是无知者无畏。
网络贷款
首先来说一说，网贷的危害。
第一、大部分网贷就是高利贷。
选择网贷，你就需要支付高于正常利率的利息，如果产生逾期，分严重程度，支付超过本金的屡见不鲜，超过2倍-3倍的不在少数。所以，为什么很多人深陷泥潭无法自拔就是因为这个原因，不具备结清的经济实力的情况下，就很可能出现利滚利的高利贷。
第二、网贷也会对征信产生不良影响。
不良记录
2017.12.1之前，很多网贷都没有上征信，这就提供了一个“冠冕堂皇”的借口，反正逾期不影响征信。但是自此之后，国家宏观调控，一刀切的方式整顿，现在很多网贷都已经上征信了，一旦出现逾期的情况，不仅仅是利息的问题，更会直接影响征信。很多朋友信用卡和银行贷款都是正常还款，就是因为网贷逾期造成连锁反应，恶性循环，以至于崩盘。特别是整顿之后，国家越来越重视个人信用，8家单位牵头推出的“信联”就是一个信号，征信会越来越智能化，大数据将会彻底击碎侥幸。
第三、网贷打破市场平衡
金融市场
网贷之前，一般的银行贷款和小额信贷都遵循着潜在的行业规则，维持利率的市场化，即便是有部分高利贷存在，也没有对整个金融行业造成很大的不良影响。而由于大资金不断进入网贷行业，造成市场竞争加剧，以至于贷款门槛越来越低，风险控制越来越松，一个身份证就可以贷款十万八万，行业缺乏监管，必然造成行业的动荡，对市场有害无益。
网贷行业的利润空间明显大于传统信贷，导致大批带着不劳而获幻想的人群涌入金融行业，欺诈案件丛生，扰乱了这个行业的规则，严重破坏市场的平衡。
第四、网贷影响社会和谐
和谐社会
网贷涌入市场后，低门槛的竞争让普通人更容易借到钱，没有抵抗能力的人群就会深受其害，同时更容易滋生侥幸心理。更加剧债务的恶化。而大量的债务恶化催生暴力催债乱象，以至于整个社会谈贷色变，这必然影响社会和谐。
然后，我们应该怎么做？
我们知道，网贷的危害不言而喻了。那么，见惯了一次次的悲剧重复上演，我愿意分享我的一些经验来提醒和告诫大众，同时给深陷网贷泥潭的朋友们给些建议，希望，亡羊补牢为时未晚。
合理规划
第一、合理规划欠款。欠款一般包含信用卡未还金额、信用卡背后贷款、银行贷款、其他小额或者网贷、朋友借款。出现还款困难的时候，应该理清思路，规划还款时间和金额。关于还款我的经验是：
1）常规情况下，有一定的还款能力，
a.优先解决网贷，原因有二，一是利息很高，高利息吃不起；二是影响正常生活和工作，没法正常赚钱，因为网贷催收能打乱你的生活节奏。
b.然后用好信用卡，第一、信用卡经过用卡积累是可以提额的。当然，需要保持正确的养卡姿势。这里就不介绍了，有需要可以私信分享。第二、信用卡背后的贷款也是可以用的，而且额度会明显大于信用卡额度，比如我的第一张交通银行额度1.5w，好享贷的额度直接出了8w。
c.再解决上征信的贷款，征信是能维护好现有欠款的前提，一旦征信黑了，不仅短期内再无法借到钱（黑户贷款千万别撸），而且会影响到现有的欠款，相信很多朋友深有体会。
d.不上征信的贷款，实在不能按时还款还有协商的空间。
e.朋友的借款，毕竟可以打人情牌。
合理规划
2）基本丧失还款能力
1.金额比较小，寻求家人亲戚和朋友的帮助，面子在命运面前不是那么重要的，只要能解决问题，还有机会去偿还，至少很短的时间就可以去挣钱，部分偿还。等到崩盘的时候，后悔已经来不及了。
2.金额比较大，或者已经寻求不到家人亲戚和朋友的帮助了。
a.做好征信黑的思想准备，做好被经常骚扰的准备，做好通讯录被爆的准备，做好名誉面子到底的准备。
b.停止所有的还款。保持手机畅通（关闭所有定位，最好用老手机）。
c.核算收入能力。最好列一张表，这样到时候要还款的时候方便协商。
d.资金、身份安全规划。备用手机号、银行卡、身份证。
e.安顿、安抚好直接联系人。
e.安顿好信用卡养卡事宜。尽量找渠道安全的，熟悉的朋友。信用卡尽量不要被降额，一旦降额就直线增加了短期偿还能力。信用卡尽量不要逾期，因为信用卡逾期连续超过3个月，是可以走法律流程申请强制执行，并将案件性质由民事转刑事的机构。如果信用卡养卡也做不了，电话接受催账谈判，优先偿还信用卡。（不要现场谈，你懂的）
f、银行贷款谈判，能免利息就开始偿还本金（资金规划的作用在这里就体现了），按照自己的偿还能力谈，只要不是涉及贷款欺诈，银行会妥协的。如果是银行大额贷款，只能反“绑架”银行，而且到期前一个月告知银行，不要等到到期了再说，才能需求到过桥帮助。
g、小额贷款，能接受只偿还本金就还，还款金额按照自己偿还能力来定（资金规划的作用在这里也体现了）。
h、朋友借款，毕竟有人情因素，以后慢慢偿还吧，人情跟欠款都慢慢偿还吧，对不住了。
健康心态
第二、保持健康的心态。
1.人生之起起落落很正常，就像疾病、灾难一样，是生命中的一部分。我们的成熟总离不开这些苦难的磨练。
2.这个时候，心里鸡汤是少不了了的，因为处在这个阶段的人，是极度脆弱的。
3.转移关注点。做完了已经能做的事情就不要纠结了，即使有遗憾也接受吧。
第三、积累实力、东山再起。
1、积累好自身的实力，稳定住局面。能通过积累慢慢还清欠款，就能走回正常的生活轨迹。这个过程肯定是需要时间的，既然有这个希望，为什么不去尝试呢。解决问题的过程也是证明自己的机会。
2、寻找机会东山再起。现在是互联网时代，机会更新比较快，选择一个擅长的领域，研究规则，循序渐进。
3、切忌侥幸冒进，有一个观念一定要谨记，只要有机会出手就要珍惜，能出手也是一种资本，所以要规划周全，因为盲目有可能葬送你的唯一的机会。
靠实力说话
第四、坚持学习。学习能增加你的见识，提升你的格局。
1、养成学习的习惯，制定学习的计划。两个字，坚持。
2、掌握好学习方向，学习好的方法，学习好的经验。
3、带着目的去学习，缺什么就学什么。因为学习的最大价值是，学以致用。
思路决定出路
最后，送给大家一句话：观念改变思路，思路决定出路！
我是虚怀文若，欢迎大家关注交流。
