相信不少借款人人对于“曝光通讯录”并不陌生，如今，许多借款人都遭到了类似的情况，而曝光之后失去了亲戚好友的信任，不管是对于个人还是家庭有着不小的影响，而借款人因此精神上受到了比较大的打击，面临着网贷的催收有时会束手无策。

　　对于网贷现在备受监管的整治中，借款人也了解众多的借款信息，如今有不少网贷催收人员以刚开始的“恶性催收”改变态度，开始协商让借款人正常的还款，但对于曝光通讯录一事让许多人拒绝还款，也有不少人为了能够尽快上岸接受协商，但协商之前会有个疑问曝光通讯录，协商时可申请精神赔偿吗？我们来了解一下！

　　一、申请赔偿时建议找律师协助，如今有不少律师愿意为借款人进行讨回公道，一方面律师可以拿到高佣金，另一方面律师可以增加自己的名气，现在的律师不像之前那样帮助网贷平台找司法的漏洞，而更倾向于帮助借款人，因为他们知道帮助借款人的成功率在98%以上。

　　二、不赔偿精神损失费可不还款，其实这是最有效的方法，但不排除网贷平台不赔偿之后继续加大催收的力度，只要借款人能够顶得住催收人员的催收，那么欠的钱可不还款，及时出现走司法协商时有有理由的要求进行赔偿精神损失费，性质恶劣的可进行报警。

　　三、整理好证据协商时拿出来，对于网贷的催收大多都是电话催收，电话催收最有利的证据就是录音，并且找好网贷违规的点，进行整理，协商说明自身是想还款，但曝光通讯录是违规的行为，造成精神和名誉上的损失，对于借款人来说身心压力较大。

　　借款人要理解一点赔偿精神损失费是一方面，还款又是一方面，既然网贷答应协商那就说明借款人可在可协商的范围内进行还款，不要认为曝光通讯录不给精神损失费不还款，即使走司法的程序赔偿精神损失费也是一种诉求，但欠的钱也是需正常的还，不要成为逃废债的人！